65 +   Viele gute Gründe,                   auch und gerade im fortgeschrittenen Alter,                   Yoga zu erlernen und zu üben: Kraftquelle Yoga         sich wieder selbst sicher bewegen gesund bleiben Die innere Schönheit (wieder)-entdecken einfache, aber effektive Übungen Yoga auf dem Stuhl Der Körper wird zunehmend kräftiger und beweglicher Atemübungen helfen, die Gedanken zu beherrschen,                schaffen Ausdauer und erhöhen die                Konzentrationsfähigkeit Diese Entwicklung berührt auch die Seele Freude am Leben zurück zu Angebote Links
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