Yoga Individuell - Marika Stern

„Atha Yoga Anuśasanam – Jetzt ist (Zeit für) Yoga“

„Yoga soll zu dem Menschen kommen,

                 nicht der Mensch zum Yoga“

  Das ist Yoga Individuell 

Hier haben Sie die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen, zu üben und schätzen zu lernen.

Für sich selbst können Sie herausfinden, wo und wie der Yoga in Ihrem ganz persönlichen Lebensplan und Alltag seinen Platz finden kann und wirkt.

Mit Ihnen zusammen werden Voraussetzungen, Erwartungen und Wünsche erörtert. Terminabsprachen berücksichtigen Ihre alltäglichen Möglichkeiten.

Und: Hier kennt Yoga kein Alter.

Je nach Bedürfnis: kommen Sie zur Ruhe,

oder finden Sie in gute Bewegung!

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Mutter/Tochter-Yoga

1,5 Std. Yoga,Tee und Entspannung...

Alter der Tochter ab ca. 12 Jahre-

keine Vorkenntnisse erforderlich

...auch buchbar für Väter & Söhne

Männer und Yoga

Die eigene Kraft spüren.

Den Tag aktiv und entspannt ausklingen lassen.

Kurs Montags 19:30 Uhr

   Yoga Individuell bietet

  • Yoga in Einzelstunden / in kleinen Gruppen
  • Yoga, passend für jeden Terminkalender
  • Yoga, für jeden nach seinen Voraussetzungen
  • Yoga nach individuellen Wünschen und Erwartungen
  • Yoga in der Schwangerschaft und danach
  • Yoga mit Spiel und Spaß
  • Yoga zum Erwachsenwerden
  • Yoga zum Älterwerden
  • FirmenYoga
  • Kursorte in Wolfenbüttel/ Firmen/ Zu Hause 
  • Workshops
  • Yoga zum Schenken:  GUTSCHEINE !!

Kursplan

Gruppenstunden Erwachsene mit Vorerfahrung

Montag 18.00 Uhr und Mittwoch 18.00 Uhr

Männer und Yoga

Montag 19:30 Uhr

Gruppenstunden Erwachsene ohne Vorerfahrung

Mittwoch 9.00 und 19.30 sowie Donnerstag 19:30

und Freitag 18.00 Uhr

MädchenZeit 10 bis 13 Jahre

Donnerstag 16.30 Uhr

MädchenZeit 14 bis 19 Jahre

Donnerstag 18.30 Uhr

Junge Helden (Jungen 11 bis 16 Jahre)

Dienstag 16.00 Uhr

Kinder-Yoga 6 bis 10 Jahre

Mittwoch 15.00 Uhr

Yoga zur Begleitung in einer schönen Zeit:

Schwangerschaft, Geburt und danach 

Mittwoch, Donnerstag, Freitag 

Spezielle Entbindungsvorbereitung Montags 9 Uhr 

(mit etwas Yoga-Erfahrung) 

Yoga in der Firma - Yoga für die Mitarbeiter

Kursstunde im Betrieb

Ganz individuell

Yoga für Übergewichtige auf Anfrage

Einzelstunde Yoga/Paarstunde individuell ausgerichtet und terminiert

Marika Stern Mobil 0151-241 509 18 - Am Kräutergarten 10 Wolfenbüttel